nabídka kurzů

školní rok 2021 / 2022

Tančíme, cvičíme, protahujeme se, hrajeme si, zpíváme, tvoříme, meditujeme...s malými i velkými. Máte-li chuť se k nám přidat, bez ohledu na věk, podívejte se na naši nabídku a prostě přijďte.

Jak se přihlásit?

Pošlete nám e-mail na info@rczivotjehra.cz a do předmětu zprávy napište název kurzu nebo se přihlaste v rezervačním systému zde.


S jakýmikoliv dotazy, připomínkami či návrhy nás neváhejte kontaktovat.

nejmenší děti

KLUB RODIČŮ A DĚTÍ

s Kačkou Křížovou
  • děti od prvních krůčků do 3 let
  • 1x týdně
  • každý pátek 10:30 – 11:15
  • cena 800 Kč permanentka na 10 lekcí nebo 100 Kč / lekci
45 minut společného řádění rodičů a dětí, zlepšování socializace dětí, učení práce v kolektivu, hudební i výtvarná výchova v jednom bloku, cvičení a protažení rodičů, zlepšování hrubé i jemné motoriky dětí
 
Na každou lekci je nutné se předem přihlásit.
 
začínáme 10. září 2021

TANEČKOVÁNÍ

s Kačkou Křížovou
  • děti 5 – 8 let
  • každý čtvrtek 17:00 – 17:55
  • cena 1450 Kč / pololetí
Základy pohybové a rytmické výchovy, základy tanečních kroků, cílem je „pojď hýřit lásku k hudbě a pohybu“, umět vyjádřit hudbu pohybem, respektovat rytmus i dynamiku.
 
začínáme 10. září 2021

DANCE FACTORY GAMES 

s Kačkou Křížovou
  • děti 2,5 – 5 let
  • 1x týdně
  • každý pátek 15:00 – 15:55 a 16:00 – 16:55
  • cena 1 450 Kč / pololetí
  • skupina max. 7 dětí současně
Dance Factory Games je kroužek pro děti předškolního věku. Děti se zde naučí vnímat rytmus, správné držení těla. S dětmi si zpíváme, učíme se základy tance, ale zkoušíme také první taneční choreografie. Klademe důraz na správné držení těla.
 
začínáme 10. září 2021

děti (nejen) školou povinné

DANCE FACTORY MINI
otevřené taneční lekce

s Natkou Březinovou
  • děti od 10 let
  • pondělí 18:30 -20:00
  • tančíme contemporary, fusion, lyrical
  • cena permanentka 1200 Kč / 10 lekcí nebo 150 Kč / lekci
Pod taktovkou Natky Březinové, tanečnice s více než desetiletou praxí.
Lekce jsou určeny i pro ty, kteří se nechtějí vázat pravidelnou docházkou. Při vynechání lekce je možné bez problémů pokračovat dále. 
Co nás čeká? Rozehřátí, posilování, protažení. Budeme dělat choreografie, učit se taneční techniku a mnoho dalšího.
 
Minimální počet účastníků je 5.
 
Na každou lekci je nutné se předem přihlásit.
 
začínáme 6. září 2021

DANCE FACTORY LATINO

s Mončou Mašatovou
  • začátečníci – děti 8 –10 let
  • každé úterý 17:00 – 17:55
  • cena 1 250 Kč / pololetí
V tomto kurzu jsou vítány dívky, které mají zájem naučit se latinskoamerické a karibské tance. Na kurzu začínáme od základních kroků, dále se přesouváme ke složitějším, tvoříme sestavy, klademe důraz na rytmiku hudby, stretching a zlepšení fyzičky.
Lektorka je studentka a tanečnice latinskoamerických a karibských tanců s lektorskou praxí, která se úspěšně účastní mezinárodních soutěží.
 
začínáme 14. září 2021

mládež / dospělí

AEROBIK + BODYFORM

s Janou Vízkovou
  • dospělí
  • každé pondělí 19:00 – 19:55
  • cena 100 Kč/lekce
Rozcvičení – zahřátí, 2 choreografie, posilování (formování těla) na podložce, závěrečný strečink a protažení. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
 
začínáme 9. září 2021

PILATES A JÓGA

s Dani Kučerovou
  • Pilates – každé úterý 18:00 – 18:55
  • Jóga – každý čtvrtek 18:00 – 18:55
  • 800 Kč permanentka na 10 lekcí, 1 500 Kč permanentka na 20 lekcí
    nebo 100 Kč / lekci
  • všechny lekce je možné v rámci permanentky kombinovat.
  • minimální počet účastníku na lekci je 5
  • na každou lekci je nutné se předem přihlásit
Zaměříme se na zlepšení fyzické kondice i správné držení těla, protáhneme zkrácené svaly a zdravě formujeme postavu, zlepšíme ohebnost kloubů, pružnost svalové tkáně a spálíme přebytečné tuky a kalorie.
Jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé a začít můžete kdykoliv i v průběhu pololetí.

začínáme 7. září 2021

LADY DANCING

s Mončou Mašatovou
  • mládež a dospělé ženy
  • každé úterý 19:00 – 19:55
  • cena 1 450 Kč / pololetí

Latinskoamerické a karibské tance pro ženy. 

Tento kurz je určen pro skupinu pokročilých kurzistů, které vedla lektorka v minulém školním roce. 
Jedná se o uzavřený kurz.

začínáme 14. září 2021

LÉČEBNÝ TANEC S MEDITACÍ

s Raduš Kudrnovou
  • dospělí 18 – 99 let
  • 1x za 14 dní 90 minut
  • středa ob týden 19:00 – 21:00
  • cena 250 Kč / 1 lekci, nebo permanentka 2 000 Kč / 10 lekcí

Vědomý pohyb je medicínou i meditací. V tanci společně odlupujeme vrstvy, odkládáme masky a tančíme, dokud se nerozplyneme….To vše, abychom poznali sami sebe.

„I ten, kdo nikdy netančil, má svého vnitřního tanečníka“

začínáme 15. září 2021

Kontakty

Chcete nám něco říci?
Potřebujete radu či pomoc?
Máte pro nás zajímavý námět, nápad?
Kontaktujte nás!

Aktuální informace o našich akcích najdete na našich facebookových stránkách: 

Daniela Kučerová
tel. +420 605 515 007
e-mail: dani@rczivotjehra.cz

Anička Kracíková:
tel.: +420 605 278 909
e-mail: anicka@rczivotjehra.cz

Hanka Dančišinová:
tel. :+420 724 166 664
e-mail: hanicka@rczivotjehra.cz

sídlo sdružení:
ŽIVOT JE HRA z.s.
Kostelní 793
289 12 Sadská
e-mail: info@rczivotjehra.cz

adresa rodinného centra:
ŽIVOT JE HRA z.s.
Palackého náměstí 3
289 12 Sadská

IČ: 27037240

č.ú.: 0488472369 / 0800
Česká spořitelna, a.s.