Tančíme, cvičíme, protahujeme se, hrajeme si, zpíváme, tvoříme, meditujeme...s malými i velkými. Máte-li chuť se k nám přidat, bez ohledu na věk, podívejte se na naši nabídku a prostě přijďte.

Pošlete nám e-mail na info@rczivotjehra.cz a do předmětu zprávy napište název kurzu nebo se přihlaste v rezervačním systému zde.

S jakýmikoliv dotazy, připomínkami či návrhy nás neváhejte kontaktovat.

KLUB RODIČŮ A DĚTÍ

s Kačkou Křížovou

• děti od prvních krůčků do 3 let
• 1x týdně
• každý pátek 10:30 – 11:15
• cena 800 Kč permanentka na 10 lekcí nebo 100 Kč / lekci

45 minut společného řádění rodičů a dětí, zlepšování socializace dětí, učení práce v kolektivu, hudební i výtvarná výchova v jednom bloku, cvičení a protažení rodičů, zlepšování hrubé i jemné motoriky dětí

TANEČKOVÁNÍ

s Kačkou Křížovou

• děti 5 – 8 let
• každý čtvrtek 17:00 – 17:55
• cena 1450 Kč / pololetí

Základy pohybové a rytmické výchovy, základy tanečních kroků, cílem je „pojď hýřit lásku k hudbě a pohybu“, umět vyjádřit hudbu pohybem, respektovat rytmus i dynamiku.

DANCE FACTORY GAMES 

s Kačkou Křížovou

• děti 2,5 – 5 let
• 1x týdně
• každý pátek 15:00 – 15:55 a 16:00 – 16:55
• cena 1 450 Kč / pololetí
• skupina max. 7 dětí současně

Dance Factory Games je kroužek pro děti předškolního věku. Děti se zde naučí vnímat rytmus, správné držení těla. S dětmi si zpíváme, učíme se základy tance, ale zkoušíme také první taneční choreografie. Klademe důraz na správné držení těla.

DANCE FACTORY MINI
otevřené taneční lekce

s Natkou Březinovou

• děti od 10 let
• pondělí 18:30 -20:00
• tančíme contemporary, fusion, lyrical
• cena permanentka 1200 Kč / 10 lekcí nebo 150 Kč / lekci

Pod taktovkou Natky Březinové, tanečnice s více než desetiletou praxí.

DANCE FACTORY LATINO

s Mončou Mašatovou

• začátečníci – děti 8 –10 let
• každé úterý 17:00 – 17:55
• cena 1 250 Kč / pololetí

AEROBIK + BODYFORM

s Janou Vízkovou

• dospělí
• každé pondělí 19:00 – 19:55
• cena 100 Kč/lekce

Rozcvičení – zahřátí, 2 choreografie, posilování (formování těla) na podložce, závěrečný strečink a protažení. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

PILATES A JÓGA

s Dani Kučerovou

• Pilates – každé úterý 18:00 – 18:55
• Jóga – každý čtvrtek 18:00 – 18:55
• 800 Kč permanentka na 10 lekcí, 1 500 Kč permanentka na 20 lekcí
  nebo 100 Kč / lekci
• všechny lekce je možné v rámci permanentky kombinovat.
• minimální počet účastníku na lekci je 5
• na každou lekci je nutné se předem přihlásit

Zaměříme se na zlepšení fyzické kondice i správné držení těla, protáhneme zkrácené svaly a zdravě formujeme postavu, zlepšíme ohebnost kloubů, pružnost svalové tkáně a spálíme přebytečné tuky a kalorie.
Jsou vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé a začít můžete kdykoliv i v průběhu pololetí.

začínáme 7. září 2021

LADY DANCING

s Mončou Mašatovou

• mládež a dospělé ženy
• každé úterý 19:00 – 19:55
• cena 1 450 Kč / pololetí

Latinskoamerické a karibské tance pro ženy. 

Tento kurz je určen pro skupinu pokročilých kurzistů, které vedla lektorka v minulém školním roce. 
Jedná se o uzavřený kurz.

začínáme 14. září 2021

LÉČEBNÝ TANEC S MEDITACÍ

s Raduš Kudrnovou

• dospělí 18 – 99 let
• 1x za 14 dní 90 minut
• středa ob týden 19:00 – 21:00
• cena 250 Kč / 1 lekci, nebo permanentka 2 000 Kč / 10 lekcí

Vědomý pohyb je medicínou i meditací. V tanci společně odlupujeme vrstvy, odkládáme masky a tančíme, dokud se nerozplyneme….To vše, abychom poznali sami sebe.

„I ten, kdo nikdy netančil, má svého vnitřního tanečníka“

začínáme 15. září 2021